艾灸对腰肌劳损有作用。
一、关于腰肌劳损：腰肌劳损指的是腰部肌肉、筋膜和骨膜出现慢性劳损，会导致局部组织液渗出以及产生无菌炎症。
二、艾灸的功效：艾灸具备温养血脉、舒经活络、活血化瘀的作用，还能促进局部血液循环，所以对腰肌劳损能发挥一定效果。
三、艾灸的操作：应选取足太阳膀胱经穴位和阿是穴来进行艾灸，每个穴位艾灸5到15分钟。
四、日常生活注意：在平时生活中要注意避免久坐和长时间弯腰，防止过劳，注重休息，适当进行腰部肌肉锻炼，这样有利于腰肌劳损的恢复并避免复发。
总之，患者如果感到不适，建议前往正规医疗机构就诊，不可自行随意操作，以免引发不良反应。