血压高的形成可能源于遗传因素、饮食因素、精神因素、疾病因素等。而在治疗方面，通常可采取生活管理、饮食调理以及服用药物等方式。具体如下：
一、原因
1.遗传因素：血压高往往有显著的家族聚集性，如果发现血压水平较高，可向家族询问是否存在相关遗传病史。
2.饮食因素：长期保持高钠饮食，会容易导致钠水潴留，使血容量增加；长期进行高脂饮食，会容易引起血管的动脉粥样硬化，致使血管弹性降低；长期饮用咖啡、浓茶等饮品，会容易造成交感神经兴奋。这些饮食方面的因素都有可能引发血压升高。
3.精神因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大等状态，容易致使大脑皮质兴奋抑制过程失调，进而使全身出现小动脉痉挛，外周阻力增大，从而可能导致血压升高。
4.疾病因素：像糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等疾病，容易对内分泌产生影响，对血管功能造成损伤，进而容易并发血压高的状况。
二、治疗
1.生活管理：日常要定期进行锻炼，可以多开展如游泳、慢跑等有氧运动，以增强体质；要养成良好的作息习惯，确保睡眠充足；需调整好心态，保持心情的轻松愉悦。
2.饮食调理：血压高适宜食用低脂、低钠、高膳食纤维、高钾类食物，比如口蘑、黑芝麻、绿豆、牛肉、苦瓜、土豆等，这样可以有效缓解症状。
3.服用药物：建议前往当地医院进行血常规、尿常规等检查，之后可在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、富马酸比索洛尔片、氯沙坦钾胶囊等药物来进行治疗，能够有效控制血压，缓解相关症状。
总之，了解血压高的成因和治疗方法对于控制血压、维护健康非常重要。要根据具体情况综合采取多种措施来应对血压高的问题。