血压低压高，也就是舒张压高，多发生在30 - 50岁的人群中。舒张压高的原因有多种，比如长期精神紧张、压力大，会使交感神经兴奋，导致心跳加快，外周血管阻力增加，从而使舒张压升高；还有体重超重或肥胖，过多的脂肪会导致血管外周阻力增加，引发舒张压升高。另外，缺乏运动、高盐饮食等也可能是舒张压高的诱因。
舒张压高的常见原因
生活方式因素：长期高盐饮食是重要诱因，每天摄入盐量超过6克，就容易使舒张压升高。还有长期大量饮酒，酒精会刺激血管，让血管收缩，影响血压，导致舒张压异常。疾病相关因素：像肾脏疾病，如肾小球肾炎等，会影响肾脏对水钠的排泄，导致水钠潴留，进而使血压升高，其中舒张压可能会明显升高。另外，内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌增多，引起钠水潴留，也会造成舒张压升高。
非药物治疗方法
饮食调整：要减少盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在5克以内。可以多吃富含钾的食物，比如香蕉、土豆等，钾能促进钠的排出，有助于降低血压。还要控制脂肪摄入，少吃油腻食物，像油炸食品、动物内脏等，保持饮食清淡。运动锻炼：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度保持在每分钟60 - 100米，每次快走30分钟左右；也可以选择游泳、骑自行车等运动方式，运动能帮助减轻体重，增强血管弹性，对降低舒张压有帮助。
药物治疗相关情况
常用药物类型：对于舒张压高的患者，常用的药物有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），如卡托普利，它能抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管，降低血压；还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），像氯沙坦，通过阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，起到降压作用。用药注意事项：患者用药需在医生指导下进行，不能自行增减药量。比如服用ACEI类药物时，可能会出现干咳等不良反应，如果症状严重，要及时告知医生调整用药。同时，不同的患者对药物的反应不同，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。