神经衰弱失眠可通过多种方式改善症状，包括改善生活方式、进行心理治疗以及采用药物治疗。
一、改善生活方式：
1.许多患者神经衰弱且失眠是由于精神压力过大、思绪过多。对此，建议患者在工作时高效完成任务，睡眠时则专注于睡眠，做到劳逸结合。晚餐后可适当进行散步等运动，以适度放松来促进睡眠。
2.中午可小憩一会儿，但时间不宜超过半小时，以防影响晚上睡眠质量。
二、心理治疗：
如果是因为患者患有某种心理疾病而导致神经衰弱失眠，那么患者可前往医院咨询心理医生，通过与心理医生的沟通交流来缓解焦虑情绪，从而改善神经衰弱失眠症状。
三、药物治疗：
神经衰弱失眠还有可能是由其他疾病引发，比如精神障碍、躯体疾病等。此时患者应及时前往医院诊疗，明确引起失眠的具体原因，进而采取具有针对性的措施，服用相关药物进行治疗。
总之，针对神经衰弱失眠的情况，要根据具体原因选择合适的改善方法和治疗手段，以有效缓解症状，提升睡眠质量。