三个月宝宝出现咳嗽鼻塞通常是受凉感冒引起的，家长需依据宝宝病情采取对应举措，要点如下。
一、若三个月宝宝年龄尚小，其咳嗽鼻塞症状较轻，未对宝宝睡眠和呼吸等产生影响，家长需多给宝宝喂些温开水，并注重保暖，调好室内温度与湿度。还可使用温毛巾热敷宝宝囟门，或给宝宝做推拿，以此来改善症状。比如：
1.多喂温开水能帮助宝宝补充水分，缓解不适。
2.合适的室内温度和湿度有利于宝宝的恢复，一般温度可保持在24-26摄氏度左右，湿度在40%-60%之间。
3.热敷囟门时要注意温度适宜，避免烫伤宝宝。
4.推拿可采用一些适宜的手法，但要注意力度轻柔。
二、倘若宝宝咳嗽鼻塞症状严重，应及时前往医院就诊。可遵医嘱给宝宝口服药物进行治疗，比如口服小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等，同时搭配氨溴索等化痰止咳药物共同治疗。鼻塞严重时家长可让水蒸气靠近鼻腔附近来缓解，也可用生理盐水喷鼻以清理鼻腔分泌物。比如：
1.小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物能缓解感冒症状。
2.氨溴索有助于痰液排出，减轻咳嗽。
3.水蒸气缓解鼻塞时要注意安全，避免烫伤。
4.生理盐水喷鼻要注意操作规范。
总之，三个月的宝宝咳嗽鼻塞最好尽早到医院检查治疗。在生活中也要注意防止宝宝受凉，合理喂养以增强宝宝抵抗力。