儿童消化不良可以通过调整饮食、改善生活习惯以及合理用药等方式来解决。一般来说，通过调整饮食等非药物干预，多数儿童消化不良能在较短时间内改善。
饮食调整方法
控制进食量： 儿童消化不良时，要适当控制每餐的进食量，避免让孩子吃得过饱。可以采用少食多餐的方式，比如原来三餐的量，分成四餐来吃。这样能减轻胃肠道的消化负担，让肠胃有时间慢慢消化食物。选择易消化食物： 多给孩子吃一些容易消化的食物，像小米粥、软面条、南瓜泥等。小米粥富含营养，而且容易被肠胃消化吸收；软面条煮得软烂些，也适合消化不良的儿童；南瓜泥含有丰富的膳食纤维，还容易消化。避免给孩子吃油腻、辛辣、生冷的食物，比如油炸鸡腿、辣椒、冰淇淋等，这些食物会加重肠胃的消化负担，导致消化不良情况更严重。
生活习惯改善要点
适当运动： 饭后可以让孩子进行适当的运动，但不要剧烈运动。比如散步，饭后1小时左右，让孩子慢慢散步10 - 15分钟，这样有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。不过要注意，不要在孩子刚吃完饭就马上让其剧烈跑动，否则也会影响消化。保证充足睡眠： 儿童需要充足的睡眠来促进身体的生长发育和肠胃的正常功能。一般来说，学龄前儿童每天需要保证11 - 13小时的睡眠时间，学龄儿童每天需要9 - 11小时的睡眠时间。充足的睡眠能让肠胃得到良好的休息和调整，有利于改善消化不良的状况。
药物辅助情况
常用药物： 如果儿童消化不良比较严重，可以在医生指导下使用一些药物来辅助消化。比如健胃消食片，它是一种常见的帮助消化的药物，含有山楂、麦芽等成分，能起到健胃消食的作用。但要注意，不能自行给孩子乱用药，必须在医生的建议下使用。用药注意事项： 低龄儿童使用药物更要谨慎。比如一些成人用的消化药物不适合随便给儿童吃，因为儿童的肝肾功能还未发育完全，药物代谢能力较弱。所以在给儿童使用任何药物来改善消化不良时，一定要严格遵循医生的嘱咐，按照正确的剂量和用法使用。