左侧乳房有肿块还疼可能由多种原因引起，比如乳腺增生，据统计，约70%~80%的育龄女性有乳腺增生现象。当出现左侧乳房有肿块还疼的情况时，首先要考虑进一步检查明确原因。
可能的病因分析
乳腺增生引起：乳腺增生是常见原因，主要与内分泌失调有关。月经前由于体内激素水平变化，肿块可能会增大，疼痛也可能加重，月经过后症状可能会有所缓解。这类患者一般疼痛程度不一，有的是轻微胀痛，有的是较为明显的刺痛。乳腺纤维腺瘤导致：多见于青年女性，肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，活动度好。一般来说，乳腺纤维腺瘤引起的疼痛相对较少，但如果肿块较大，可能会有轻微胀痛感。
需要做哪些检查
乳腺超声检查：这是常用的检查方法，能清晰显示乳腺内肿块的大小、形态、质地等情况，还可以判断肿块是囊性还是实性。一般在就诊后医生会首先建议进行乳腺超声检查，费用大概在100~200元左右。乳腺X线摄影（钼靶）：对于40岁以上的女性可能会建议做钼靶检查，它可以发现一些较小的钙化灶等情况，有助于鉴别肿块的性质，但钼靶检查有一定辐射，不过辐射剂量较低。
如何初步应对
观察与缓解：如果是乳腺增生引起的轻微疼痛和肿块，要注意保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动可能会加重症状。同时，要注意休息，避免过度劳累。一般来说，通过调整生活方式，部分患者症状可能会有所改善。及时就医：如果发现左侧乳房肿块还疼，不管肿块是哪种情况，都应该及时到正规医院乳腺外科就诊，不要拖延。医生会根据具体情况进一步完善检查，明确诊断后给予相应的处理建议。比如如果是乳腺纤维腺瘤，医生会根据肿块大小等情况考虑是观察还是手术治疗等。