耳石症是可预防的。关键点如下：
一、要避免诱发体位，尤其是曾发作过耳石症的患者，复发通常在同侧半规管，所以要避开此类体位，同时避免剧烈运动与头部外伤；
二、要注意避免内耳缺血、突发性耳聋等疾病发生；
三、耳石症即良性阵发性位置性眩晕，一般是头转向特定位置时诱发眩晕，其眩晕发作时间通常在1分钟内；
四、耳石症病因尚不清楚，可能与外伤、内耳缺血等有关。
具体阐述如下：
一、避免诱发体位至关重要。对于发作过耳石症的患者，再次发作很可能就在同侧半规管，这就要求尽量避免那些容易诱发的体位，像猛地转头、快速躺下或起身等动作都可能引发。此外，剧烈运动也可能导致体位的突然改变，增加发作风险，所以要避免剧烈运动。头部外伤也可能对耳部造成影响，从而引发耳石症，所以也要小心避免头部受到外伤。
二、内耳缺血以及突发性耳聋等疾病与耳石症存在一定关联。如果出现内耳缺血，会影响耳部的正常功能，可能引发耳石症。突发性耳聋也可能伴随耳石症的发生。所以，在日常生活中要关注耳部健康，积极预防这些相关疾病。
三、耳石症有着特定的表现。它主要表现为良性阵发性位置性眩晕，当头部转向某个特定位置时，就容易诱发眩晕。而且这种眩晕发作持续的时间较短，通常在1分钟之内。
四、关于耳石症的病因，目前还没有确切定论。虽然可能与外伤、内耳缺血等因素有关，但具体的机制还需要进一步研究和探索。
总之，了解耳石症的预防要点和相关特征，有助于更好地应对和预防该疾病的发生。