肉苁蓉是常见中药材，有补肾助阳、润肠通便等作用，但也存在副作用和禁忌。
一、副作用：
1.胃肠道不适：尤其对已有胃肠道疾病者，其促进胃肠蠕动虽能改善便秘，但可能引发腹泻、腹痛等不适，故平时易腹泻、大便不成形、排便次数多者服肉苁蓉应谨慎。
2.口干舌燥：肉苁蓉补肾助阳，可能导致此症状，服用时要注意适量，避免过量。
3.阴虚火旺者加重症状：会引起口干、咽痛、便秘等，此外，其副作用还包括加剧湿热症状、影响青少年身体发育以及影响女性经期健康。
二、禁忌：
1.脾胃虚弱者：患者大便稀溏、腹泻且体质虚寒，不慎使用可能加重胃肠道不适。
2.热证便秘者：肉苁蓉性质温和且补肾助阳，热证导致的便秘患者不建议使用，以免加重症状。
3.孕妇及哺乳期妇女等人群应禁用。
总之，肉苁蓉虽有补肾助阳、润肠通便等功效，但可能引起胃肠道不适、口干舌燥等反应，服用时要适量且特殊人群应避免。如需服用，应咨询专业中医师或药师意见。