肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，具有极高的药用价值，素有“沙漠人参”的美誉。以下是肉苁蓉的功效与作用禁忌：
1.功效与作用：
提高免疫力：肉苁蓉能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能。
抗衰老：肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质的含量明显降低。
抗疲劳：肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。
保护心脑血管：肉苁蓉总苷能有效降低心脑血管阻力，增加血流量，抗血栓形成，降低外周血管阻力，降低血压，抗动脉粥样硬化。
润肠通便：肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄。
2.使用禁忌：
阴虚火旺者忌用：肉苁蓉性温，具有补肾助阳的功效，阴虚火旺者服用后可能会加重病情。
腹泻者忌用：肉苁蓉能润肠通便，腹泻者服用后可能会导致腹泻症状加重。
孕妇慎用：肉苁蓉对孕妇和胎儿的安全性尚未明确，孕妇应慎用。
需要注意的是，肉苁蓉虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。