阳虚是中医术语，指人体阳气不足，温煦功能减弱。阳虚的表现有多种，比如畏寒怕冷较为常见，很多阳虚的人会比常人更怕冷，尤其是在寒冷环境中，这种畏寒可能会持续存在。一般来说，阳虚者体温可能较正常偏低，基础体温可能比常人低0.3~0.5℃左右。
怕冷表现：
肢体末端怕冷： 手脚容易发凉，即使在温暖的环境中，手脚也可能长时间处于冰凉状态，尤其是冬季更为明显。这是因为阳气不足，不能很好地温煦肢体末端。全身畏寒： 不仅仅是手脚，全身都可能有畏寒感，穿再多衣服也感觉保暖效果不佳，比别人更需要增加衣物来保暖。
虚寒表现：
面色苍白： 由于阳气不足，推动血液运行的力量减弱，面部血液供应相对不足，会出现面色苍白无华的情况。精神萎靡： 阳气不足会影响人体的精神状态，阳虚者往往精神不振，容易感到疲倦，缺乏活力，整天无精打采。
脏腑功能相关表现：
消化系统方面： 脾胃阳虚时，会出现食欲不振，吃一点东西就感觉腹胀，消化不良，大便稀溏，甚至可能出现五更泻，即在黎明前出现腹痛腹泻，这是因为肾阳不足，不能温煦脾胃，导致脾胃运化功能失常。泌尿系统方面： 肾阳不足时，会出现小便清长，夜尿增多的情况。正常情况下，夜间小便次数较少，而阳虚者夜间小便次数可能会增加2~3次甚至更多，这是因为肾阳不足，膀胱的气化功能失常。