阳虚主要表现为身体阳气不足，功能减退或衰弱，温煦等作用减弱。一般来说，阳虚人群会有一些明显的身体特征和症状表现。
畏寒怕冷方面
四肢末端畏寒：很多阳虚的人会出现四肢末端怕冷的情况，比如手脚总是冰凉，即使在温暖的环境中，这种手脚冰凉的状况也难以缓解。一般这种情况会持续较长时间，尤其是在寒冷季节会更加明显。全身畏寒：除了四肢，身体整体也会有畏寒感，穿再多衣服都感觉保暖不够，比正常人更易感觉到寒冷，即使盖着厚被子，也还是觉得身上发冷。
精神状态方面
精神萎靡：阳虚的人往往精神状态不佳，容易出现精神萎靡不振的情况，总是感觉没有力气，提不起精神，对事物缺乏兴趣，活动耐力也比较差。容易疲劳：稍微进行一些活动就容易感到疲惫，比如走一小段路就气喘吁吁，或者做一点简单的家务就感觉很累，需要长时间休息才能恢复。
消化系统方面
食欲减退：阳虚影响脾胃功能，会导致食欲减退，不想吃东西，即使面对喜欢的食物也没有很强的进食欲望。消化不良：消化功能也会受到影响，出现消化不良的情况，表现为吃进去的食物不容易消化，可能会有腹胀、腹痛，大便稀溏等症状，而且这种消化不良的情况会反复出现。
生殖系统方面
男性生殖功能受影响：男性阳虚时，可能会出现性功能减退的情况，比如性欲降低等。女性月经异常：女性阳虚可能会引起月经方面的问题，像月经量少、月经周期延后等，严重的还可能影响受孕等生殖相关的功能。