阳虚是中医术语，指人体阳气不足，温煦功能减弱。阳虚表现有很多，比如畏寒怕冷是比较常见的，很多阳虚的人会比常人更怕冷，尤其是在寒冷环境中，这种畏寒感会更明显。一般来说，阳虚者的体温可能会比正常偏低一些。
怕冷表现
肢体末端怕冷：手脚容易发凉，即使在暖和的环境中，手脚也可能长时间处于冰凉状态。比如冬天时，正常人手脚还能保持一定温度，而阳虚者的手脚可能一直冰冷。全身畏寒：不仅仅是手脚，全身都有畏寒感，即使穿着合适的衣物，也感觉身体散发不出热量，总是觉得冷。
身体机能方面表现
精神状态：阳虚者往往精神萎靡，容易疲倦。因为阳气有推动精神气血的作用，阳气不足，就会导致精神不振，总是没精打采的。消化功能：消化功能可能受到影响，出现食欲减退的情况。而且消化吸收能力变差，可能会有腹胀、腹泻等症状。比如吃一点东西就觉得肚子胀，或者大便稀溏等。
脏腑功能相关表现
肾脏阳虚：男性可能出现性功能减退，比如阳痿等情况；女性可能会有宫寒的表现，月经周期可能不规律，经量少，且经血颜色偏暗等。脾胃阳虚：脾胃运化功能减弱，会出现食欲不振、腹痛喜温喜按等表现。腹痛的时候，用手按压腹部会感觉舒服一些，这是因为温煦能缓解疼痛。
其他表现
面色表现：面色可能苍白无华。因为阳气不足，不能很好地推动气血上荣于面，所以面色看起来比较淡白。睡眠情况：可能出现睡眠质量差的情况，容易失眠或者睡眠浅。阳气不足影响了身体的气血运行和阴阳平衡，从而干扰睡眠。