维生素C长期过量服用会带来诸多不良影响。一、会引发胃肠道不适，如导致恶心、呕吐、腹泻等症状。二、会增加尿路结石风险，因为长期过量服用且长期使用可能产生一些副作用，像停药后患者可能出现坏血病，还可能出现半胱氨酸尿以及尿酸盐沉积，维生素C在体内转化成草酸，草酸在泌尿系统生成草酸盐，草酸盐在肾中不断堆积进而形成肾结石、尿道结石等泌尿系统结石。
因此，对于维生素C的摄入要严格按照医嘱推荐的剂量使用。如果患者没有补充维生素C的适应症，不建议自行服用维生素C药品，应尽量从日常食物中摄取维生素C。
总之，要正确对待维生素C的使用，避免过量服用带来的危害，在必要时遵循医嘱合理摄入。