乙肝的传染途径主要包括母婴传播、性接触传播、血液传播等。具体如下：
一、母婴传播
1.乙肝可通过母婴传播，宫内传播可能源于胎盘屏障受损或通透性增强导致母血渗漏。
2.生产时，胎儿通过产道吞咽含有乙肝病毒的羊水、母血等可造成传播。
3.产后新生儿接触母乳或母亲唾液也可能引发乙肝传染。
二、性接触传播
乙肝患者的精液、阴道分泌物中均含有乙肝病毒，性接触时可传播乙肝病毒从而引起乙肝。
三、血液传播
1.医疗操作、共用剃须刀、纹身、修脚等行为可能使少量含乙肝病毒的血液进入人体导致传染。
健康人群可通过以下方面进行预防：
一、改善日常生活习惯
1.要养成良好的卫生习惯，避免与他人共用毛巾、牙刷等私人物品。
二、接种疫苗
1.健康人群可接种乙肝疫苗。
2.乙肝母亲分娩的新生儿，可注射乙肝疫苗和免疫球蛋白以预防乙肝。
总之，了解乙肝的传染途径和预防方法对于保障健康十分重要。