下巴总是长脓包，可能与以下原因有关：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于面部、前胸、后背等皮脂溢出部位。痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症反应等因素都可能导致痤疮的发生。下巴长脓包可能是痤疮的一种表现。
2.疖肿：疖肿是一种由金黄色葡萄球菌感染引起的单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症。疖肿初起时为毛囊性炎性丘疹，逐渐增大形成圆锥形隆起，有疼痛和压痛。顶部可出现黄白色脓头，周围有红晕。成熟的疖肿可自行破溃，排出脓液和坏死组织后逐渐愈合。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、背部等皮脂腺丰富的部位。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
4.其他：其他原因还包括皮肤感染、过敏反应、自身免疫性疾病等。
针对下巴长脓包的问题，可以采取以下措施：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免用手挤压脓包，以免引起感染扩散。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，减轻压力。
4.药物治疗：可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等；如果脓包较大，可口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
5.就医治疗：如果脓包持续不愈或加重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况采取切开引流、局部换药等治疗方法。
需要注意的是，不同原因导致的下巴长脓包治疗方法可能不同，在使用药物治疗时，应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，如果脓包反复出现或伴有其他症状，如发热、头痛等，应及时就医，排除其他潜在的疾病。