感冒了可以通过一般治疗、对症治疗等方式来处理。一般来说，普通感冒具有自限性，多数人在7~10天可自愈，但症状明显时需要采取措施缓解。
一般治疗很关键
休息很重要： 感冒后要保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒。成年人每天建议保证7~8小时的睡眠时间，儿童可能需要更长时间，比如学龄前儿童需要10~13小时。多喝水： 每天饮用1500~2000毫升的水，有助于稀释痰液，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。可以选择白开水，也可以喝一些淡茶水，但要避免喝含糖饮料和咖啡等。
对症治疗有方法
缓解发热、头痛
常用药物成分： 如果感冒伴有发热、头痛等症状，可以使用含有对乙酰氨基酚的药物来缓解。对乙酰氨基酚能通过抑制前列腺素的合成，达到解热镇痛的作用。但要注意，儿童使用时需要根据体重严格按照说明书来使用，避免过量。物理降温辅助： 对于体温在38.5℃以下的低热患者，还可以采用物理降温的方法，比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，帮助降低体温。
减轻鼻塞、流涕
局部用药： 可以使用含有伪麻黄碱的滴鼻剂或喷鼻剂来减轻鼻腔黏膜充血，缓解鼻塞症状。但这类药物不宜长期使用，一般使用不超过7天。如果是清水样鼻涕较多，也可以使用抗过敏药物，如氯苯那敏等，但儿童使用抗过敏药需要谨慎，最好在医生指导下使用。
特殊人群需留意
儿童感冒： 儿童感冒时用药更要谨慎，比如不能随意使用成人的感冒药。儿童的肝肾功能尚未发育完全，一些药物可能会对他们的肝肾功能造成影响。如果儿童感冒症状较轻，可以先采取一般治疗，如多休息、多喝水；如果症状较重，如高热不退、咳嗽剧烈等，要及时就医，由医生根据具体情况开具适合儿童的药物。老年人感冒： 老年人由于身体机能下降，感冒后容易引发并发症，如肺炎等。老年人感冒时要密切关注自身症状，如有发热持续不退、咳嗽加重、呼吸急促等情况，应及时就医。在用药方面，也要遵循医生的建议，避免自行随意用药，因为老年人可能同时患有其他基础疾病，药物之间可能会发生相互作用。