哺乳期牙龈肿痛，一般不建议直接用药，可通过一些方法来缓解症状，如牙周冲洗、治疗原发病等，具体如下：
一、牙周冲洗：
1.可前往医院口腔科，使用3%的过氧化氢溶液冲洗牙龈。
2.也可选择用0.2%的复方氯己定含漱液漱口，必要时进行牙周洁治。
二、治疗原发病：
1.智齿导致的牙龈肿痛：可以选择3%的过氧化氢溶液和生理盐水反复交替冲洗盲袋，直到盲袋内有清亮的液体溢出为止，随后涂布碘甘油。若长期反复牙龈肿痛，则应将智齿拔除。
(1)智齿引发牙龈肿痛的原因主要是智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症反应。
(2)冲洗盲袋能有效清理其中的食物残渣、脓性渗出物等，减轻炎症。
(3)涂布碘甘油可起到一定的消炎收敛作用。
2.龋齿导致的牙龈肿痛：需要彻底清理龋坏的组织，然后将牙齿补上。
(1)龋齿若不及时治疗，病变可逐渐发展，影响牙髓、根尖周组织等，导致牙龈肿痛。
(2)清理龋坏组织是为了去除感染源，防止病变进一步发展。
3.急性根尖周炎导致的牙齿牙龈肿痛：需要对牙齿开髓引流，以消除炎症，减轻疼痛。
(1)急性根尖周炎多由牙髓病变发展或牙周感染等引起。
(2)开髓引流可使根尖周的炎症渗出物通过根管得到引流，缓解压力和疼痛。
如果牙龈肿痛实在难以忍受，用药后则需停止哺乳。此外，哺乳期还应保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物，保证充足的睡眠。
总结概况提示：哺乳期牙龈肿痛可先尝试不用药的方法缓解，如牙周冲洗和治疗原发病，若疼痛难忍用药则要停止哺乳，同时注意饮食和睡眠等方面。