艾滋病是因感染人类免疫缺陷病毒而引发的一种疾病，具有传染性，患病后会造成免疫功能障碍，进而引起全身性疾病。一般来说，患者可通过如下自我检测方法来初步判断自己是否患有艾滋病。
一、接触史
首先要判断自身是否有艾滋病的相关接触史。比如是否有高危性接触史、血液接触史等，若是婴儿，则还需考虑母婴传播的可能性。
二、试纸检测
可以使用艾滋病试纸进行检测。消毒后，采集指尖血或耳垂血，将血液滴入试纸，加入缓冲液，大约15分钟后查看结果。试纸上若只有一条红线则为阴性，两条红线为阳性，没有红线则表明检测失败，可更换试纸再次进行检测。
三、自身症状
艾滋病早期的典型症状包括寒战、乏力、发热、淋巴结肿大、咳嗽、呼吸困难、疱疹等。若怀疑自己患有艾滋病，可仔细留意自身是否有这些症状。
若怀疑自己感染了艾滋病，应尽快前往医院就医，做进一步检查，在此期间要注意防护，避免与他人密切接触。而一旦确诊艾滋病，应在专业医生的指导下积极进行治疗。
总结：本文主要讲述了艾滋病自我检测的方法，包括接触史、试纸检测、自身症状等方面，提醒若有怀疑应及时就医检查和治疗。