流感可通过疫苗接种、药物预防以及一般预防措施来避免传染。
一、疫苗接种：每年接种流感疫苗是避免传染流感极为有效的方式。接种后能降低患流感及出现严重并发症的风险。当前较常接种的流感疫苗有三价灭活流感疫苗与四价灭活流感疫苗。疫苗可刺激机体产生抗体，当流感病毒入侵时，抗体能及时识别并与之结合，阻止病毒的感染和扩散。
二、药物预防：对于未接种流感疫苗或接种后体内未获得免疫能力的重症流感高危人群，可以在医生指导下服用奥司他韦或扎那米韦等药物来预防感染。这些药物可以通过抑制流感病毒的复制和传播来发挥作用。
三、一般预防措施：
1.个人卫生方面，日常要勤洗手，保持手部清洁能减少病毒传播的机会。
2.要保持室内通风，良好的空气流通有助于降低病毒在室内的浓度。
3.在流感流行季节，应尽量减少前往人群密集的场所，避免与感染者近距离接触。
4.打喷嚏时尽量用手臂或纸巾遮住口鼻，随后用流动水清洗双手，这样能防止病毒的扩散。
尽管通过上述方法可避免传染流感，但当身体出现流感样症状时，仍需主动进行自我隔离，并采取进一步的治疗措施。总之，预防流感需要综合运用多种方法，同时注意个人的身体状况和行为习惯。