腰椎间盘突出引起左腿麻疼痛是常见的临床症状，约有30% - 40%的腰椎间盘突出患者会出现下肢放射性疼痛，其中左腿麻痛较为多见。
非手术治疗方法
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，一般建议卧床3 - 4周。在此期间尽量避免下地活动，包括大小便都要在床上进行，这样可以减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解腿麻疼痛症状。牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压力。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加，每次牵引时间约30 - 60分钟，每天可进行1 - 2次。不过牵引时要注意姿势和重量的调整，避免不适。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和麻木症状。但要注意，有消化道溃疡病史的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以促进神经的修复，改善神经功能，对缓解左腿麻痛有一定帮助。一般可以口服甲钴胺片，每次0.5毫克，每天3次。
康复锻炼方法
腰背肌锻炼： 五点支撑法是一种简单有效的腰背肌锻炼方法。患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持3 - 5秒后缓慢放下，每次锻炼10 - 15次，每天可进行3 - 4组。这种锻炼可以增强腰背肌力量，稳定脊柱，减轻椎间盘压力。直腿抬高锻炼： 患者仰卧位，伸直患侧下肢，慢慢抬高，尽量使下肢与床面成30° - 40°角，坚持5 - 10秒后缓慢放下，双腿交替进行，每次锻炼10 - 15次，每天3 - 4组。通过这个锻炼可以牵拉神经根，防止神经根粘连，缓解腿麻疼痛。如果经过一段时间的非手术治疗后症状没有明显缓解，或者病情逐渐加重，出现下肢肌力明显下降、大小便失禁等情况，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的方式有多种，如椎间盘髓核摘除术等，但手术也有一定的风险和适应证，需要医生根据患者的具体情况进行评估。