口腔溃疡，通常由缺乏维生素和微量元素引起。主要的维生素包括维生素C和B族维生素（如维生素B1、B2、B6、B12等），微量元素可能有锌、铁、钙以及叶酸等，因为这些维生素和微量元素能够助力机体维持正常新陈代谢，推动黏膜病损的愈合。当下在市面上可购得成品维生素药物，像维生素B族片等。也能在日常饮食里多进食富含维生素和微量元素的水果、蔬菜，例如奇异果、柿子、苹果等。
一、口腔溃疡的成因：
1.缺乏维生素，主要有维生素C和B族维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等。
2.缺乏微量元素，可能是锌、铁、钙、叶酸等。
二、维生素和微量元素的作用：
1.帮助机体维持正常的新陈代谢。
2.促进黏膜病损的愈合。
三、应对方法：
1.可以购买成品的维生素药物，如维生素B族片等。
2.日常饮食多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，像奇异果、柿子、苹果等。
总之，对于口腔溃疡，要了解其成因，明确维生素和微量元素的重要性，通过合理选择药物和饮食来改善。