怀孕11周的胎儿有这些关键特征：已基本成形，B超可辨别头部、臀部与四肢，肝脏、肾脏、心脏、肠道、大脑、肺部等器官开始发育，能监测到胎心率改变和胎儿胸壁运动，骨骼出现钙盐沉积且逐渐变硬。此阶段属于孕早期，孕妇需做这些事：到医院建卡并进行第一次产检，产检内容包括检查孕妇身高体重以判断营养状况，还要检查血压、血型、早期唐氏筛查、超声波NT检查，NT检查可通过精确测量宝宝颈项透明层厚度来分析胎儿患先天性遗传性疾病的风险率。此时孕妇要注意这些方面：注意休息，避免过度劳累；注意补充营养，继续服用叶酸片防止胎儿神经管畸形；避免吃辛辣刺激性食物，做到荤素搭配合理；避免进行性生活，以免增加胎儿流产几率；若出现早孕症状可适当调整饮食，尽量清淡饮食以缓解孕吐症状。
一、胎儿发育情况：
1.基本成形：11周的胎儿已具备大致的人形。
2.器官发育：诸多重要器官开始成长发育。
3.可监测特征：能看到胎心率及胸壁运动等情况，骨骼也有变化。
二、孕早期孕妇要做的事：
1.建卡与产检：到医院完成相关流程和检查项目。
2.产检内容：涵盖多个方面，全面了解孕妇和胎儿状况。
三、孕妇的注意事项：
1.休息：防止过度劳累影响自身和胎儿。
2.营养：保证充足且均衡，叶酸片不能停。
3.饮食：避免刺激性食物，合理搭配荤素。
4.性生活：要避免以降低流产风险。
5.早孕症状：通过调整饮食缓解不适。
总之，怀孕11周是孕期的重要阶段，胎儿发育明显且孕妇有诸多事项需要关注和做好，以确保自身和胎儿的健康。