多年的咽喉炎的原因涵盖慢性炎症刺激、不良生活方式、环境因素、周围器官病变、胃食管反流等，其治疗方法包含改变生活习惯、避免不良刺激、使用药物等，此外还可进行物理治疗。具体如下：
一、改变生活习惯
1.饮食方面，多年的咽喉炎患者应尽量做到均衡饮食，多饮用温热水。
2.作息方面，要注意避免熬夜，睡前2-3个小时应停止进食，同时不可暴饮暴食。
3.运动方面，需加强身体锻炼，降低上呼吸道感染的几率。
二、避免不良刺激
1.患者应坚决戒烟戒酒，减少食用辛辣、刺激且不易消化的食物。
2.要控制浓茶、咖啡、碳酸饮料等的摄入，避免受凉，尽量少吃凉的食物。
3.避免生活和工作中的不良刺激，还要减少说话的次数，让咽喉得到充分休息。
三、使用药物
多年的咽喉炎多数由咽喉反流导致，可使用质子泵抑制剂如泮托拉唑钠肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，以及胃肠动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等来抑制胃酸反流。
总之，对于多年的咽喉炎患者，应及时就医，严格遵循医嘱，进行合理规范的治疗，避免病情延误。