关键点：缓解颈椎病压迫神经性头疼需让颈椎休息，可进行颈椎局部治疗如按摩、理疗，使用药物治疗，且要明确头疼原因。
一、让颈椎休息：避免老是低头，减少对颈椎的刺激，防止进一步加重病情。这是缓解症状的基础，因为持续低头等不良姿势会加重颈椎的负担，不利于恢复。
二、颈椎局部治疗：
1.按摩：通过专业的按摩手法来放松颈部肌肉，改善局部血液循环，有助于缓解颈椎不适和减轻神经压迫。
2.理疗：包括热敷、电疗、光疗等多种方式，可以起到缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻炎症反应等作用。
三、药物治疗：
1.消炎止痛药物：能减轻炎症反应和缓解疼痛症状。
2.放松肌肉药物：帮助放松紧张的肌肉，缓解肌肉痉挛对颈椎和神经的压迫。
四、明确头疼原因：只有清楚了解头疼是如何引起的，才能更有针对性地进行治疗和采取有效的预防措施，避免头疼的反复发作。
总之，对于颈椎病压迫神经性头疼，要综合采取多种方法，包括让颈椎得到充分休息、进行合适的局部治疗和药物治疗，同时明确病因，以更好地缓解症状和促进康复。