压力大导致掉头发，患者可通过缓解压力、饮食调理、药物治疗等方面予以改善。
一、缓解压力：过大的压力会使大脑皮层处于紧张状态，易引发血液瘀积，导致血液循环不畅，这样头发对营养的吸收就会受影响，进而可能因营养不良而出现脱落。患者可通过一些方式来缓解压力以改善掉发状况，比如适当增加运动量，因为运动时大脑会分泌内啡肽，这有助于减压；同时还应注重休息，保证充足的睡眠。
二、饮食调理：针对压力大掉头发的情况，患者可多食用富含营养的食物，如牛奶富含蛋白质和钙等，菠菜含有铁等营养成分，黑芝麻富含多种营养物质，胡萝卜有丰富的维生素等，这些食物均有利于头发生长。
三、药物治疗：患者可在医生指导下使用具有生发作用的药物来改善压力大导致的掉发情况，比如养血生发胶囊、滋补生发丸等。
总之，对于压力大掉头发的问题，可从以上多个方面着手进行改善和治疗，以促进头发的健康生长。