产后掉头发严重主要由以下原因引起：一是产后体内内分泌水平急剧变化，二是压力大，三是营养不良，此外还可能是脂溢性脱发。对此需要明确诊断，并从饮食、物理以及药物等方面进行治疗。
一、内分泌因素：许多女性产后都会有不同程度脱发情况。因为女性怀孕期间体内雌激素水平上升，而分娩后雌激素水平相应下降，进而导致头发脱落。通常无需特殊处理，一般会随着时间推移自行恢复。
1.这是较为常见的产后脱发原因之一。
2.体内雌激素的变化直接影响到头发的生长周期。
二、压力过大：若因压力大引发脱发，就需要多休息，养成规律作息，避免熬夜。
1.过大的压力会对身体机能产生不良影响。
2.保证充足休息有助于缓解压力对头发的影响。
三、营养不良：若存在营养不良，会使脱发情况加重。可以加强营养摄入，多食用新鲜蔬果和瘦肉以保证营养均衡，也可吃些含有黑色素的食物，如黑芝麻、紫菜、黑米等。
1.营养状况对头发健康至关重要。
2.合理的饮食结构能为头发提供所需营养。
四、脂溢性脱发：对于脂溢性脱发患者，可以外用米诺地尔溶液或酊剂等进行治疗，也可口服螺内酯。需前往医院就诊，还可根据病情严重程度考虑植发，部分患者效果较好。
1.明确脂溢性脱发的诊断很关键。
2.治疗方法多样，需根据具体情况选择。
建议保持良好心情，避免过度劳累。日常注意饮食合理性，保证膳食均衡，防止出现营养不良。在恢复期间要多休息，不可过度劳累。
总之，产后脱发问题需要综合考虑各种因素，采取相应措施来改善，同时要注意身心的调养。