龋齿蛀牙就是牙齿被细菌侵蚀出现龋洞的一种疾病。据统计，全球约有60%-90%的儿童和成年人都曾患过龋齿。
龋齿的形成原因
细菌作用：口腔里的变形链球菌等细菌是主要“元凶”。这些细菌会利用食物中的糖分产生酸性物质，长期作用于牙齿表面，就会慢慢破坏牙齿的硬组织。比如，吃完甜食后不及时清洁口腔，细菌就有更多机会产酸腐蚀牙齿。饮食因素：经常吃含糖量高的食物，像糖果、蛋糕、甜饮料等，会为口腔细菌提供大量“能量”，增加龋齿发生的概率。而且吃了黏性大的食物，比如糯米制品，容易黏附在牙齿上，也利于细菌滋生产酸。
龋齿的常见症状
颜色变化：牙齿表面会出现白垩色斑块，随着病情发展，会变成棕色或黑色的龋斑。例如，牙齿原本是正常的白色，慢慢就有部分区域变得灰暗。质地改变：牙齿被腐蚀后质地会变脆，表面不光滑，用探针去探的时候能感觉到龋洞的存在。比如用牙科探针去接触龋坏部位，会发现牙齿不像正常牙齿那样坚实光滑。疼痛表现：初期可能没有明显疼痛，但当龋洞较深接近牙髓时，遇到冷热刺激或者吃甜食就会出现疼痛，严重的还可能自发疼痛。比如喝冷水或吃冰棍时牙齿会酸痛。
龋齿的预防措施
口腔清洁：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，要使用含氟牙膏。另外，还可以使用牙线清理牙缝里的食物残渣，儿童可以在家长帮助下使用牙线。控制饮食：减少含糖食物的摄入，像一天吃甜食的次数最好不超过1次。而且吃完零食后要及时漱口，比如吃完糖果后马上用清水或淡盐水漱口。定期进行口腔检查也很重要，建议每6个月到1年到口腔科做一次口腔检查，以便早期发现龋齿并及时治疗。