去肺热的食物有枇杷、雪梨、莲藕、冰糖等。
一、枇杷：这是一种常见水果。一方面，其能为身体补充所需营养成分；另一方面，它有着润肺止咳、生津止渴的作用，对于肺热引发的咳嗽能起到改善效果。
二、雪梨：雪梨属凉性。它既能通便，又可润燥化痰，还具有清热、生津等功效，对降低肺热很有帮助。
三、莲藕：莲藕能够实现清热、凉血的效果，同时可以减肥、止血、补血，也能改善肺热导致的烦躁、口渴等情况。
四、冰糖：冰糖有清心泻火的效用，还具备清热除燥的功能，可以适当饮用冰糖水或食用冰糖。
如果肺热症状较为严重，除了上述食物调理方法外，还可选择药物进行治疗，比如鱼腥草颗粒、羚羊清肺丸、清肺抑火丸等。
总之，对于肺热，可先尝试通过这些食物进行调理，严重时则需配合药物治疗。