早泄的治疗方法有多种，一般可以通过心理治疗、行为治疗以及药物治疗等方式来改善。其中，心理治疗方面，约有一部分早泄患者是因心理因素导致，比如焦虑、紧张等情绪。通过心理疏导，让患者正确认识性生活，缓解紧张情绪，能在一定程度上改善早泄情况。
心理治疗：
伴侣协同心理治疗： 伴侣的理解、支持和配合很重要。伴侣要给予患者鼓励，避免指责，营造轻松的性生活氛围，帮助患者减轻心理压力。比如夫妻一起参加性心理辅导课程，共同学习如何缓解焦虑情绪，增进彼此间的情感沟通。自我心理调节： 患者自身也可通过一些方式调节心理，像深呼吸放松法，在性生活前进行几次深呼吸，让自己平静下来。还可以通过转移注意力等方式，减少对性生活的过度关注和紧张感。
行为治疗：
动停法： 男方进行性生活时，当有射精紧迫感时，立即停止刺激，待紧迫感消退后再进行刺激，如此反复训练。一般经过一段时间的训练，可延长性交时间。比如每次性生活中重复进行动停动作，坚持数周甚至数月，可看到效果。挤压法： 在性生活过程中，当男方有射精预感时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻挤压4 - 5秒，然后松开，可缓解射精冲动。这种方法需要男女双方配合练习，逐渐掌握技巧。
药物治疗：
外用药物： 例如复方利多卡因凝胶，它可以通过表面麻醉的作用，降低阴茎头的敏感度，从而延长性交时间。一般在性生活前20 - 30分钟涂抹于阴茎头部，但要注意可能会有局部麻木等不良反应，且不能长期频繁使用。口服药物： 目前常用的有舍曲林等5 - 羟色胺再摄取抑制剂，这类药物可以通过调节神经递质来延长射精潜伏期，但需要在医生的指导下使用，可能会有一些副作用，如头晕、恶心等。此外，一些生活方式的调整也有助于早泄的治疗，比如保持规律的作息，避免熬夜；适度进行体育锻炼，增强体质；避免过度劳累等。同时，如果是由一些疾病因素引起的早泄，如前列腺炎等，需要积极治疗原发疾病，才能从根本上改善早泄状况。