早泄的治疗方法有多种，一般可以通过心理治疗、行为治疗和药物治疗等方式来改善。比如心理治疗中，约有一部分早泄患者通过专业的心理辅导能在一定程度上缓解症状。
心理治疗方面
伴侣协同心理治疗：伴侣的理解、支持和积极配合很重要。双方可以一起参与心理咨询，让患者减轻焦虑情绪，因为心理压力往往是导致早泄的一个重要因素。比如在专业心理医生的引导下，夫妻共同探讨性相关的问题，调整心态。自我心理调节：患者自身也可以通过一些方式调节心理。比如进行深呼吸训练，在性生活前进行几分钟的深呼吸，让自己放松下来，缓解紧张情绪。
行为治疗方面
性感集中训练：这是一种常见的行为治疗方法。夫妻双方在非性交的情况下进行抚摸、亲吻等亲昵行为，逐渐适应身体的亲密接触，消除焦虑，一般需要持续一段时间来改善性功能。挤压法：男方即将射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4 - 5秒钟，可缓解射精反射。但要注意长期使用需在专业指导下进行。
药物治疗方面
外用药物：比如复方利多卡因凝胶，它可以通过麻醉阴茎龟头，降低其敏感性，从而延长性交时间。一般在性生活前20 - 30分钟涂抹在阴茎头部，但要注意可能会有局部麻木等轻微不良反应。口服药物：目前常用的有舍曲林等药物，它属于5 - 羟色胺再摄取抑制剂，通过调节神经递质来延长射精潜伏期，但需要在医生指导下使用，并且要注意可能出现的副作用，如恶心、腹泻等。