快速治疗耳鸣没有绝对统一的方法，但可以从以下方面入手。一般来说，针对不同病因导致的耳鸣，处理方式不同。比如因噪声暴露引起的耳鸣，首先要远离噪声环境。
病因针对性处理
耳部疾病引发：如果是中耳炎导致的耳鸣，需要积极治疗中耳炎。急性中耳炎可遵医嘱使用抗生素，如头孢类抗生素控制感染，炎症得到控制后，部分患者耳鸣情况会改善。而梅尼埃病引起的耳鸣，要进行改善内耳循环等治疗，常用药物有倍他司汀等，可缓解内耳水肿，减轻耳鸣症状。全身疾病相关：对于高血压引起的耳鸣，需要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，可通过服用降压药，如氨氯地平来控制血压，血压平稳后部分耳鸣可能减轻。糖尿病导致的耳鸣，要控制血糖，通过饮食、运动和降糖药（如二甲双胍等）使血糖稳定，也有助于改善耳鸣状况。
生活方式调整
避免不良习惯：首先要远离噪音环境，比如在嘈杂的工厂、演唱会等场所尽量少待。同时要避免长时间佩戴耳机，尤其是音量较大时，每天佩戴耳机时间最好不超过1小时。还要注意休息，保证充足睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体自我修复，对耳鸣的缓解有帮助。饮食方面：可以适当多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，维生素对耳部神经等有一定保护作用。减少咖啡因和酒精的摄入，因为咖啡因可能会加重耳鸣症状，酒精也会对耳部血管等产生不良影响。
中医辅助手段
针灸治疗：针灸是中医治疗耳鸣的常见方法之一。通过针刺耳部周围及相关经络的穴位，如听宫、听会、翳风等穴位，起到调节气血、疏通经络的作用。一般需要多次针灸治疗，一个疗程可能为10 - 15次，通过持续刺激穴位来改善耳鸣状况。中药调理：一些中药方剂也可辅助治疗耳鸣。比如天麻钩藤饮可用于肝阳上亢引起的耳鸣，具有平肝潜阳的作用；而归脾汤适用于心脾两虚导致的耳鸣，有补益心脾的功效。但中药调理需要根据患者的具体辨证情况来用药，应由专业中医师开具方剂。