胃下垂的治疗需综合多方面措施。一般来说，对于轻度胃下垂，可通过非药物方式进行调理。
非药物治疗方法
饮食调理： 少食多餐是关键，每餐吃七八分饱即可，避免一次性进食过多加重胃的负担。同时，要增加蛋白质和维生素的摄入，比如多吃些瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。进食后不宜立即剧烈运动，可适当休息片刻。体育锻炼： 适合进行一些全身性的缓和运动，像太极拳、瑜伽等。以太极拳为例，每天可练习20 - 30分钟左右，通过缓慢的动作调节身体机能，增强腹部肌肉力量，有助于改善胃下垂状况。但要注意运动强度不能过大，避免过度劳累。
药物辅助治疗
对症用药： 若患者出现消化不良症状，可使用多酶片等助消化药物；有腹胀情况时，可适当选用莫沙必利等促进胃肠动力的药物，但具体用药需在医生指导下进行，因为不同药物有其适用人群和注意事项。
中医治疗方式
中药调理： 中医会根据患者的具体病情进行辨证论治。比如脾胃气虚型的胃下垂患者，可能会使用补中益气汤加减进行调理；而中气下陷型的患者，可能会采用升提中气的方剂来改善症状。中药调理需要一定的疗程，一般需要连续服用一段时间才能见到较好效果。针灸推拿： 针灸可选取中脘、足三里、内关等穴位，起到调节脾胃功能的作用；推拿则可以由专业人员对腹部进行适当的按摩，促进胃肠蠕动，不过推拿时力度要适中，避免过于用力对胃部造成不良影响。