足跟部骨质增生会引发疼痛，活动时更明显，可通过多种方式治疗，包括饮食调理、生活调整、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗等。
一、饮食调理：患者要补充充足优质蛋白质，如肝脏、蛋类、奶类、瘦肉等，还要多晒太阳以促进钙吸收，这有助于缓解症状。
二、生活调整：
1.若患者疼痛轻微，可通过热敷、泡脚等方式来缓解，同时减少爬山、爬楼梯等活动。
2.若疼痛严重，则需卧床休息并减少运动。
三、药物治疗：
1.足跟部骨质增生患者需配合医生使用止痛药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、谷维素片等。
四、物理治疗：如红外线、紫外线治疗等，能使患处产生热量，从而达到缓解疼痛目的。
五、局部封闭治疗：可在医生指导下使用玻璃酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液进行局部封闭治疗，同样能起到缓解疼痛的作用。
此外，还可选择针灸治疗、手术治疗等方式，同时建议患者及时前往医院足踝外科就诊，进行X线摄影、CT等检查以明确病情变化。
总之，对于足跟部骨质增生的治疗，可根据具体情况综合运用多种方法，以缓解疼痛，改善症状。