足跟骨质增生的治疗方法包括一般治疗、口服药物治疗、注射药物治疗以及手术治疗等。
一、一般治疗：
如果足跟骨质增生未引起明显不适，可通过减轻体重、注意足跟保暖等方式，减少不良因素对足跟的刺激。同时，配合适当的运动锻炼，如足跟部的屈伸活动等，可增强足跟关节的稳定性。
二、口服药物治疗：
当出现明显疼痛症状时，可在医生指导下规范服用以下药物进行止痛治疗。
1.布洛芬片：具有抗炎、镇痛、解热的作用。
2.塞来昔布胶囊：属于非甾体抗炎药，能有效缓解疼痛。
三、注射药物治疗：
如果口服药物效果不佳，必要时可在有经验的医生在无菌条件下，向局部关节注射以下药物以缓解疼痛。
1.玻璃酸钠注射液：可增加关节液的润滑和保护作用。
2.醋酸地塞米松注射液：起到抗炎、减轻疼痛的效果。
四、手术治疗：
若疼痛症状严重，导致足跟活动受限，此时可考虑手术方法进行治疗，如进行骨质增生去除术。
总之，对于足跟骨质增生的治疗需根据具体病情选择合适的方法，当出现相关症状时应及时就医，在医生的评估和指导下进行针对性的治疗。