足跟部骨质增生会致使患者疼痛，特别是活动时，通常可通过多种方式来治疗，包括饮食调理、生活调整、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗等。
一、饮食调理：患者要注重补充充足的优质蛋白质，像肝、蛋、奶、瘦肉等，还要多晒太阳以促进钙吸收，这对缓解症状有益。
1.补充优质蛋白质：肝脏、蛋类、奶类、瘦肉等食物富含优质蛋白质，可为身体提供必要的营养成分。
2.多晒太阳：有助于促进身体对钙的吸收和利用。
二、生活调整：如果患者疼痛轻微，可通过热敷、泡脚等缓解，同时减少爬山、爬楼梯等活动；若疼痛严重，则需卧床休息并减少运动。
1.轻微疼痛的措施：热敷和泡脚能一定程度上缓解不适。
2.严重疼痛的应对：卧床休息并限制运动可减轻足跟部负担。
三、药物治疗：足跟部骨质增生患者需配合医生使用止痛药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、谷维素片等。
1.止痛药物：塞来昔布胶囊等能有效缓解疼痛。
2.营养神经药物：甲钴胺片等可起到营养神经的作用。
四、物理治疗：如红外线、紫外线治疗等，能使患处产生热量，从而达到减轻疼痛的目的。
五、局部封闭治疗：可在医生指导下使用玻璃酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液进行局部封闭治疗，同样能起到缓解疼痛的效果。
除上述治疗外，还可选择针灸治疗、手术治疗等方式，同时建议患者及时前往医院足踝外科就诊，进行X线摄影、CT等检查以明确病情变化。总之，针对足跟部骨质增生，应根据具体情况选择合适的治疗方法。