断奶需确保宝宝可接受且妈妈乳房健康。
一、对于宝宝的断奶，应循序渐进，不可一次性断奶成功。因为短时间迅速断奶可能会伤害宝宝心理，也不利于其健康，如导致抵抗力下降而生病。一次性断奶对妈妈健康也不利，易引发乳腺炎。
1.妈妈可逐渐减少喂奶次数，先从晚上开始，再慢慢减少白天的喂奶次数。
2.为宝宝制作丰富可口的辅食，培养其对辅食的兴趣，进而减少对母乳的依赖。
二、断奶后可能仍有乳汁分泌，妈妈要注意护理乳房，防止乳腺炎。
三、妈妈在断奶时要尽量避免食用鸡汤、炖肉等营养型食物。断奶时会有乳房胀痛情况，注意不可吸奶和挤奶，以免断奶失败。还可采用一些断奶方法，如煎服生麦芽或遵医嘱服用维生素B6等，以助于断奶成功。
总之，断奶要综合考虑宝宝和妈妈的健康与适应情况，采用科学合理的方式进行。