感冒了通常是可以吃香蕉的，但要注意适量食用，以防引起身体不适，具体情况如下：
一、香蕉特性
香蕉是生活中常见的水果，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素E等营养成分，有着较高的营养价值。同时，香蕉还具有清热解毒、润肠通便、补充能量等作用，对人体健康存在诸多益处。
二、感冒时食用香蕉的好处
感冒往往会致使患者机体抵抗力和免疫力下降，此时食用香蕉有利于补充人体所需营养，增强体质，从而有助于促进病情痊愈。
三、食用注意事项
感冒时虽然一般能吃香蕉，但要适量，不然吃过多可能导致消化不良，进而出现腹痛、腹胀等不适症状。
总之，感冒期间吃香蕉要把握好度，这样既能获得其益处，又能避免不良影响。