有了湿疹首先要注意皮肤护理。一般来说，要保持皮肤清洁湿润，洗澡时水温不宜过高，时间控制在10~15分钟左右，洗完后尽快涂抹温和的保湿霜，每天可涂2~3次。
如何进行日常护理
皮肤清洁： 选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂。比如可以用含有燕麦成分的沐浴露，能在清洁的同时舒缓皮肤。保湿工作： 应选用不含香料、酒精的保湿剂。像凡士林保湿霜就是不错的选择，能在皮肤表面形成保护膜，锁住水分。
药物治疗有哪些
外用糖皮质激素： 轻度湿疹可选用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，能减轻炎症反应，缓解瘙痒。中重度湿疹可能需要中效或强效的，如糠酸莫米松乳膏，但这类药物不能长期大面积使用。钙调磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能有短暂的灼热感。
饮食方面要注意啥
避免过敏食物： 如果能明确对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，要严格避免食用。一般人群也应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重湿疹瘙痒症状。多吃有益食物： 可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，维生素有助于维持皮肤的正常功能。还可适量摄入富含脂肪酸的食物，如深海鱼类，对皮肤炎症有一定的缓解作用。
生活环境需注意什么
室内温度湿度： 室内温度保持在26~28℃比较适宜，湿度控制在50%~60%。可以使用加湿器来调节湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生霉菌。衣物选择： 穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤材质的衣服，以免刺激皮肤。新衣服买回来后要先清洗干净再穿，去除可能残留的化学物质。