偶尔吃紧急避孕药一般不会造成严重危害，但频繁使用可能有影响。紧急避孕药主要成分是高剂量的孕激素，通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床来达到避孕目的。
对月经周期的影响
月经紊乱：偶尔吃一次紧急避孕药可能会引起月经周期的短暂紊乱，比如月经提前或推迟，一般这种情况在1~2个月经周期后会逐渐恢复正常。例如，有研究显示约有10%左右的女性在服用一次紧急避孕药后会出现月经提前或推迟7天以上的情况，但多数可自行调整。经量变化：部分女性服用后可能出现经量增多或减少的情况，不过大多是短期的，一般不需要特殊处理，但如果经量过多持续时间较长，就需要就医检查。
对肠胃的影响
恶心呕吐：少数人服用后会出现恶心、呕吐等肠胃不适症状，一般发生在服药后的24小时内，症状较轻的通常不需要处理，可自行缓解；如果呕吐比较严重，尤其是在短时间内重复服药的情况下，可能需要补服药物，但要注意按照正确的补救方法来操作。食欲改变：个别人可能会出现食欲改变，比如食欲减退或亢进，但这种情况相对较少见，一般也会在药物代谢后逐渐恢复正常。
对身体其他方面的影响
头晕乏力：有的女性服用后会有头晕、乏力的感觉，一般持续时间较短，多在1~2天内缓解，在此期间要注意多休息，避免从事需要高度集中注意力的工作或活动，如驾驶等。乳房胀痛：少数人可能出现乳房胀痛的情况，这是因为药物中的孕激素影响了体内激素水平，一般胀痛程度较轻，会随着身体对药物的代谢而逐渐消失，如果胀痛明显或持续不缓解，也需要就医评估。需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一个月经周期内最好只服用一次，一年内服用次数也不宜超过3次。如果在服用后出现严重不适或月经长时间异常等情况，应及时就医。