咳嗽咳得腰疼，可能与以下原因有关：
1.剧烈咳嗽：剧烈咳嗽可能导致腹部压力增加，牵扯腰部肌肉，引起腰疼。
2.牵涉痛：胸部、腹部的疾病可能引起牵涉痛，导致腰疼。例如，肺部感染、胸膜炎等可能引起胸部疼痛，咳嗽时疼痛可能放射到腰部。
3.腰部疾病：本身存在腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，咳嗽时可能加重腰部疼痛。
4.其他：长期咳嗽可能导致身体虚弱，免疫力下降，容易并发其他疾病，如肾炎、盆腔炎等，也可能出现腰疼。
如果咳嗽咳得腰疼，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，可以采取以下措施缓解腰疼：
1.多休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：如果腰疼严重，可以在医生的指导下服用止痛药。
此外，咳嗽需要积极治疗，以缓解症状。可以使用止咳药、祛痰药等，同时注意多喝水，保持呼吸道湿润。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。