要判断是闭经还是绝经，可以从年龄和生理表现等方面来区分。一般来说，绝经通常发生在45~55岁左右的女性，而闭经的年龄范围更宽泛。
从年龄角度区分
绝经： 绝经是女性生理上的自然衰老过程，大多发生在45~55岁之间。女性到了这个年龄段，卵巢功能逐渐衰退，月经永久性停止，且会伴随一些如潮热、盗汗、情绪波动等围绝经期症状，而且这种绝经是自然发生的生理现象。闭经： 闭经则是指女性原本有正常月经周期，之后月经停止，但年龄不一定在45~55岁这个范围。比如有些年轻女性可能因内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病因素导致闭经，年龄可能在20多岁甚至更年轻。
从生理表现细节区分
绝经： 除了年龄因素外，绝经后的女性卵巢功能完全衰退，体内雌激素水平会持续处于较低水平。除了月经停止外，还可能出现生殖器官萎缩等表现，而且绝经是一个逐渐的过程，通常会有一段时间的月经紊乱后才完全绝经。闭经： 由疾病等因素引起的闭经，可能同时伴有原发病的一些表现。比如多囊卵巢综合征引起的闭经，可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等症状；而内分泌失调引起的闭经，可能还会有其他内分泌相关的异常表现，不过月经停止是主要的共同表现，但引发原因和伴随症状与绝经有所不同。
从检查方面区分
绝经： 通过激素水平检测，绝经女性的促卵泡生成素（FSH）会明显升高，雌激素水平明显降低，而且超声检查可见卵巢萎缩变小。闭经： 如果是内分泌失调导致的闭经，激素水平可能会有相应的异常改变，但与绝经时的激素变化特点不同；如果是子宫性闭经，超声等检查可能会发现子宫有相应的病变，比如宫腔粘连等情况，通过检查可以排查出具体导致闭经的原因，而绝经主要是基于年龄和自然生理表现来判断。