眩晕症患者可以适当食用以下食物：
1.清淡食物：眩晕症患者应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.低盐食物：盐分摄入过多可能导致水钠潴留，引起血压升高，加重眩晕症状。因此，眩晕症患者应限制盐的摄入量，多吃低盐食物，如新鲜蔬菜、水果等。
3.富含维生素的食物：维生素对维持身体健康和正常生理功能起着重要作用。眩晕症患者可以多吃富含维生素C、维生素E、维生素B1等的食物，如柑橘类水果、坚果、全麦面包等。
4.补血食物：眩晕症可能与气血不足有关，患者可以适当食用一些补血食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
5.清热降火食物：眩晕症患者可能伴有头晕、头痛、口苦等症状，此时可以食用一些清热降火的食物，如苦瓜、芹菜、菊花茶等。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解眩晕症状的作用，并不能替代正规治疗。如果眩晕症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。