身上过敏可采用的口服药物主要有以下这些：
一、抗组胺类药物：
1.盐酸左西替利嗪胶囊，或者枸地氯雷他定胶囊，一般每晚服用一粒。
2.盐酸奥洛他定片可早晚各一粒来进行治疗。这类药物可以有效缓解过敏引起的各种症状，如皮肤瘙痒、红肿等。
二、复方甘草酸苷制剂：如复方甘草酸苷胶囊，通常每天服用三次，每次两粒。其能调节免疫功能，有助于改善过敏状态。
三、多种维生素：例如甲钴胺胶囊。补充多种维生素可以帮助维持身体正常的生理功能，对过敏的恢复有一定益处。
四、免疫调节药物：
1.匹多莫德口服液，因为过敏主要是由于免疫紊乱引起，服用它可以调节免疫系统。
2.胸腺肽肠溶胶囊，能改善免疫功能，辅助治疗过敏。
五、还可应用软膏治疗：
1.糖皮质激素软膏，如地奈德软膏等，能起到抗炎、抗过敏的作用。
2.非甾体类的药膏，像丁苯羟酸软膏等，也可用于缓解过敏症状。
总之，当身上出现过敏时，可以根据具体情况选择合适的口服药物及软膏来进行治疗，以促进症状的缓解和康复。同时，在治疗过程中还需注意观察病情变化，若有异常应及时就医。