尿不尽可以通过一些方法来缓解，比如对于因饮水过少导致的尿不尽，增加饮水量可能有帮助，一般建议每天饮水量保持在1500~2000毫升左右。
生活方式调整
多饮水： 每天保证摄入1500 - 2000毫升的水分，多排尿能对尿道起到冲刷作用，有助于缓解尿不尽的情况。不过要注意不要一次性大量饮水，应少量多次。避免久坐： 长时间久坐会压迫会阴部，影响尿液的正常排出，从而加重尿不尽感。建议每隔1 - 2小时就起身活动10 - 15分钟。
针对病因治疗
泌尿系统感染引起的尿不尽： 如果是细菌等病原体感染泌尿系统导致的尿不尽，需要根据感染的病原体类型来选择合适的治疗方式。比如细菌感染常用抗生素治疗，像左氧氟沙星等有一定抗菌作用，但具体用药需遵医嘱，一般需要规范用药疗程，通常要连续用药3 - 7天左右，并且用药期间要注意复查尿液情况。前列腺增生导致的尿不尽： 对于前列腺增生患者，轻度的可以通过一些药物缓解症状，如α受体阻滞剂等，但具体药物使用需在医生评估后进行。同时要注意观察病情变化，如果症状严重可能需要进一步的治疗手段。
局部护理
保持会阴部清洁： 每天用温水清洗会阴部，保持局部清洁干燥，减少细菌等病原体滋生的机会，有助于改善尿不尽的状况。清洗时要注意从前往后洗，避免将肛门处的细菌带到尿道等部位。注意个人卫生： 要勤换内裤，选择宽松、透气的内裤材质，如棉质内裤，避免穿紧身不透气的裤子，这样可以降低局部感染的风险，对缓解尿不尽有一定帮助。