体检发现心电图T波改变是否严重，不能一概而论。一般来说，约有10%的健康人可出现T波改变，所以单纯的T波改变不一定代表严重问题，但也不能掉以轻心。
T波改变的常见原因
生理性因素： 比如过度劳累、精神紧张、熬夜等情况，都可能导致T波改变。像一些年轻人熬夜后去体检，就可能出现T波轻度改变，这种情况在调整作息后可能会恢复正常。病理性因素： 心肌缺血是常见的引起T波改变的原因，比如冠心病患者，由于冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧，心电图上就可能出现T波低平、倒置等改变；还有心肌病、心肌炎等心脏疾病，也可能导致T波异常。
T波改变需进一步检查的情况
伴随其他症状时： 如果T波改变的同时，还伴有胸痛、胸闷、心悸、头晕等症状，那就需要进一步排查。例如，出现持续的胸痛，疼痛时间超过几分钟，休息或含服硝酸甘油不能缓解，同时心电图有T波改变，就要高度怀疑心肌梗死等严重情况。T波改变明显时： 当T波改变比较显著，如T波深倒置、低平程度很严重时，也需要进一步检查。医生可能会建议做心脏超声、冠状动脉造影等检查，来明确心脏结构和血管情况。
T波改变的应对措施
生理性因素导致的： 如果是因为劳累、熬夜等生理性因素引起的T波改变，首先要调整生活方式，保证充足的睡眠，一般7 - 8小时的优质睡眠比较合适，避免过度劳累，保持心情舒畅，通常经过1 - 2周的调整后再复查心电图，看T波是否恢复正常。病理性因素导致的： 如果是心肌缺血等病理性因素引起的T波改变，需要根据具体病因进行治疗。比如冠心病患者，可能需要使用改善心肌供血的药物，同时要控制血压、血脂、血糖等危险因素，遵循医生的治疗方案进行长期管理。如果是心肌炎患者，需要休息、营养心肌等治疗。