膝盖半月板损伤的症状主要有疼痛，一般在膝关节活动时会出现，比如上下楼梯、蹲起等动作时，约80%的患者会有不同程度的疼痛。还有肿胀，受伤后数小时内膝关节就可能出现肿胀，有的患者在1-2天内肿胀明显，肿胀程度因人而异。另外，弹响也是常见症状，约60%的患者在屈伸膝关节时能感觉到弹响，有时还会伴有卡顿，感觉膝关节好像被卡住一样，活动一下又能恢复。
疼痛表现
活动时发作： 在进行膝关节屈伸、扭转等动作时容易引发疼痛，像走路转弯、跑步变向时，疼痛可能会突然出现。比如上下楼梯时，每走一步膝关节受力变化，都可能刺激损伤的半月板，导致疼痛加剧。休息时可能缓解： 当膝关节处于相对静止状态时，疼痛可能会有所减轻，但不是完全消失，只要再次活动膝关节，疼痛又会出现。
肿胀情况
早期迅速肿胀： 半月板损伤后，膝关节内的血管破裂出血，滑膜受到刺激，导致关节内积液增多，一般在受伤后数小时到1天内，膝关节就会明显肿胀，皮肤可能会有轻度的紧绷感。肿胀程度不同： 有些患者肿胀较轻，只是感觉膝关节比正常侧稍胀；而有些患者肿胀很明显，膝关节明显变粗，皮肤发亮。
弹响与卡顿现象
弹响特点： 弹响的声音有多种，有的是清脆的咔嗒声，有的是较沉闷的响声。在屈伸膝关节过程中，半月板损伤部位与关节软骨等结构摩擦或碰撞，就会产生弹响。比如坐着伸直腿再弯曲时，可能会听到弹响。卡顿情况： 当半月板损伤部位卡在关节间隙时，膝关节就会出现卡顿，感觉无法正常活动，需要通过屈伸、旋转膝关节等动作来解除卡顿，之后才能继续活动。不过卡顿情况不是每次活动都会出现，可能在特定的活动姿势下才会发生。