更年期综合征主要是女性在绝经前后由于性激素波动或减少引发的一系列躯体及精神心理症状,约85%的更年期女性会出现相关表现。
月经相关表现
月经周期改变: 月经周期会变得不规律,可能延长至2-3个月来一次,也可能缩短到20天左右来一次,月经量也会时多时少。有的女性月经量逐渐减少,最后完全绝经;有的则可能月经量增多,还会伴有大血块。经期持续时间变化: 经期时长也会改变,有的女性经期会缩短,从原本的7天左右变成3-4天;而有的女性经期会延长,持续10天甚至更久。
血管舒缩相关表现
潮热出汗: 这是比较典型的症状,大约有70%-80%的更年期女性会出现。一般是突然感到胸前、面部发热,然后迅速扩散到全身,紧接着出汗,每次发作持续1-3分钟,每天可能发作数次到数十次不等,夜间或应激状态下更容易加重。
精神神经相关表现
情绪波动: 情绪会变得不稳定,容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。比如有的女性会经常无缘无故地焦虑不安,担心这担心那;有的则会变得抑郁,情绪低落,对以往感兴趣的事情都提不起劲。睡眠障碍: 睡眠问题也很常见,大约有50%-60%的更年期女性会有睡眠障碍。表现为入睡困难、多梦、易惊醒等,严重影响睡眠质量,导致白天精神萎靡、注意力不集中。
泌尿生殖系统相关表现
阴道干燥: 阴道黏膜会变薄、萎缩,分泌液减少,导致阴道干燥,性生活时会有疼痛不适感。尿频尿急: 由于盆底肌松弛,尿道黏膜变薄,容易出现尿频、尿急的症状,甚至有的女性会出现尿失禁,在咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加时就会不自主地排尿。
