一年没有性生活会有什么影响

一年没有性生活对人体是否有影响需视个人心理状态而定，主要有以下两方面表现。

一、没什么影响。有些人工作非常积极上进，每日工作繁忙，将大部分时间都投入工作中，且工作能给其带来极大的满足感与喜悦感，在此种情况下，性生活对身体影响较小，所以这类人一年没有性生活可能并无大碍。

二、会产生影响。对于那些对性生活需求较为强烈，内心和身体感到孤独，却又无法满足自身需求的人，就可能出现精神上的焦虑、纠结，甚至压抑、痛苦等状态，进而对身体产生影响。

总之，对于性生活的需求，关键在于要达到身心平衡的状态。