小孩晚上睡觉磨牙需根据不同病因采取相应解决方法，包括消食、补钙、舒缓心情、驱虫等。
一、消食：若小孩晚餐过饱或临睡前加餐，会使胃肠道难以消化，从而引起晚上睡觉磨牙、吞咽、咬牙等症状。此时可遵医嘱服用健胃消食片等消食药，同时要减少睡前食物摄入。
二、补钙：部分小孩因长期挑食、厌食，不吃肉、蛋、奶等导致缺钙，或因平时外出晒太阳少而缺乏维生素D，进而出现晚上睡觉磨牙。针对这种情况，可遵医嘱口服钙维生素D颗粒进行补钙治疗，日常要多晒太阳，并适当进食含钙高的食物。
三、舒缓心情：小孩晚上睡觉磨牙也和情绪因素有关，如睡前观看了恐怖、紧张的电视或动画片，导致神经系统过于兴奋、情绪紧张而磨牙。睡前应避免小孩看过于刺激的节目，可通过和小孩聊天、讲故事等方式舒缓其心情。
四、驱虫：若体内有寄生虫，其不仅掠夺营养物质，还会分泌毒素刺激大脑皮层，导致小孩晚上烦躁及磨牙，同时可能伴有腹痛、肛门瘙痒等表现。临床上可遵医嘱使用阿苯达唑片进行驱虫治疗。
家长需注意，白天不要让小孩过度劳累，要注重个人卫生以预防肠道寄生虫等疾病发生。还要定期带小孩做口腔检查，当出现顽固性磨牙时要及时给小孩佩戴颌垫，以减少牙齿磨损。